Записи с меткой ‘пшено’

Каша по-русски, пшенные каши.

Пшено - крупа из проса.  В пшене много витамина А, витаминов группы В, в нем есть незаменимые аминокислоты (материал для строительства мышц и клеток кожи). Пшенная каша  -  источник витамина В1 (снятие усталости, раздражительности и депрессии), витамина В2 (борьба с перхотью и прыщами, укрепление волос), витамина  В5 - он стабилизирует Tweet

Яндекс.Метрика